菜花怎么炒好吃(炒菜花最简单的做法)
但是很多人做花菜一般都会纠结于是先焯水还是先过油?还有直接炒的,那究竟哪一种方法更好呢?今天给大家推荐这道菜的家常做法,看看厨师长是怎么做的。
倒入花菜,快速翻炒,加入食盐2克,白糖1克提鲜,胡椒粉1克,淋入生抽5克调味,快速翻炒化开调料,再淋入少许明油,简单翻匀即可关火起锅装盘。
另起锅添入半勺食用油,倒入肉片翻炒,再放入姜蒜和辣椒,炒出蒜香味以后,加入蚝油3克,翻炒化开。
喜欢花菜那股脆脆的感觉,又带着淡淡的香气,美味可口,尤其再加一点五花肉,那味道就更绝了。
锅内烧水,加入一勺食盐和少许植物油,这样可以增加食材的底味和亮度。
水开后,下入花菜和青红椒,翻动几下,使花菜受热均匀,焯水15秒左右即可倒出控水。
花菜很容易消化,大人小孩都很适合吃,菜花含水量高,热量低,因此对减脂的人来说,吃它营养美味不长胖。
好了,这道营养美味的小炒有机花菜就做好了,菜吃起来细嫩而清脆爽口,就这样简单的一碟花菜我能吃两大碗饭,就是这么入味好吃。
准备有机花菜半个,去掉根部,切成小朵,放入盘中。
调料:食盐,胡椒粉,白糖,生抽
五花肉一小块切成薄片,放入小盆中。到这里食材准备好啦。
食材:有机花菜,青红椒,小米椒,五花肉,生姜,大蒜
下面请看我们的操作:
大蒜几粒切成蒜片;生姜一块切成姜片;小米椒3个对半切开,一起放入盆中备用。
不知道为什么,反正就是从小就很喜欢吃花菜,也许是因为它平价,也许是妈妈做的好吃,也许是先入为主,一直到现在口味没变过。
下面是所用到的食材和调料:
花菜脆嫩的口感,在口中咀嚼时发出咯吱咯吱的声音,竟然有点可爱!
大家好,我是第一名厨的张大磊,关注我们,会有更多的美食供您参考,让您的生活更加美味。
如果你有不同的做法和建议,欢迎在评论区留言,感谢大家的观看,如果喜欢我们的文章,请帮忙点赞和转发,敬请关注第一名厨,我们下期再见。
花菜属于一种十字花科类的蔬菜,被人们称之为花椰菜。吃起来清脆爽口,而且花菜口感细嫩鲜美,食后很容易消化,尤其是家里有老人、孩子和脾胃虚弱、消化功能不强的人都可以多吃。
青椒、红椒各半个,去瓤切成菱形片,放入盘中,用来配色。
集成运算放大器 集成电路放大器
1.组成(1)输入级由差分放大电路组成,提高输入电阻,降低零点漂移,获得较高的共模抑制比。(2)中间放大级由多级直接耦合电压放大器组成,以获得较高电压放大倍数。(3)输出级由射极输出器或互补推挽电路组成,以降低输出电阻,提高输出功率和带负载能力。(4)偏置电路提供合适而稳定的静态工作点。3.理想运算放大器的两个重要特点(1)虚短理想运放的两个输入端电位差趋于零。大财经2023-03-24 04:04:590000《中小银行普惠金融之道》栏目
近年来,党中央、国务院高度重视发展普惠金融。作为地方金融供给重要有生力量的中小银行,在普惠金融供给侧的发力尤为关键。如何在激烈竞争中打造差异化的发展优势,做好普惠金融的同时实现自身发展与壮大?如何积极拥抱数字科技,创新服务模式,提高服务效率?普惠金融如何实现商业模式可持续发展?成为摆在中小银行面前的重要议题。中国网财经重磅推出“中小银行普惠金融之道”系列高端访谈栏目。0000政策支持助企业 出口退税再提速
为落实税务总局进一步加大出口退税支持力度的要求,帮助生产企业减轻负担、平稳发展,今年以来,井开区税务局认真贯彻落实国家出台的一系列税费支持政策,通过大数据筛查、优化流程、加速审批等措施,进一步提升出口退税速度,加大稳外贸支持力度,为出口企业稳健发展贡献“税力量”。退税政策精准推送,做到直达快享0000曹德旺:勤劳根本不能致富,只能解决温饱。想发财,先明白些道理
曹德旺:勤劳根本不能致富,只能解决温饱。想发财,先明白些道理。在当今充满机遇与挑战的世界里,曹德旺的观点闪耀着智慧之光。他坚信,财富与认知水平紧密相连,勤劳虽然可解决温饱,但无法助你登上财富之巅。本文将深入探讨曹德旺的见解,揭示知识经济时代的财富之路,以及在这个道路上必备的智慧和技巧。大财经2023-09-13 12:22:410001*ST太安:公司股票交易被叠加实施其他风险警示
金融界5月8日消息*ST太安公告,公司因2022年被中兴华出具无法表示意见的内部控制审计报告,根据相关规定,公司股票将于5月9日开市起被叠加实施其他风险警示。本文源自金融界0000